Android प्लेटफॉर्म पर जाएं प्लॅटफॉर्म्स प्रदर्शित करने का आइकन
Android प्लेटफॉर्म पर जाएं Windows प्लेटफॉर्म पर जाएं Mac प्लेटफॉर्म पर जाएं
Pushups आइकन

Pushups

1.950
0 समीक्षाएं
4.4 k डाउनलोड

10-सप्ताह का कार्यक्रम, 100 पुशअप्स केवल 10 मिनट में

विज्ञापन
Turbo के साथ विज्ञापन हटाएं और बहुत कुछ करें

Pushups एक फिटनेस एप्लिकेशन है जिसे 10 सप्ताह में 100 पुशअप्स प्राप्त करने की दिशा में उपयोगकर्ताओं को निर्देशित करके ऊपरी शरीर की शक्ति को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका सहज इंटरफ़ेस, जो एक ऑडियो कोच को शामिल करता है, उपयोगकर्ताओं को लगातार निगरानी के बिना ट्रैक पर बने रहने के लिए समय पर आरंभ करने और आराम करने की सूचना देता है, एक सहज कसरत अनुभव प्रदान करता है। उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट के दौरान अपने संगीत का आनंद लेने की अनुमति मिलती है, जो 10 मिनट प्रतिदिन, सप्ताह में तीन बार सेट होते हैं, जिससे यह व्यस्त कार्यक्रमों के लिए एक आदर्श विकल्प बनता है।

एप में जीत और बैज के माध्यम से एक प्रेरणादायक प्रणाली है, जो प्रगति और प्रतिबद्धता को बढ़ावा देती है। यह शुरुआती से लेकर विशेषज्ञों तक की एक विस्तृत श्रृंखला के फिटनेस उत्साही व्यक्तियों को पूरा करता है, जो तीन अलग-अलग फिटनेस स्तर प्रदान करता है: काउंटर पुशअप्स, घुटने पुशअप्स, और पूर्ण-शरीर पुशअप्स। इसके अलावा, यह फिटनेस टूल फ़ोटो और निर्देशों के साथ लैस है, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि क्रियान्वयन सही फॉर्म के साथ किया जाए, वर्कआउट की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। डिज़ाइन सभी फिटनेस क्षमताओं के अनुरूप प्रतिनिधियों को धीरे-धीरे बढ़ाने का आश्वासन देता है, जो एक सुरक्षित और प्रभावी प्रशिक्षण यात्रा को प्रोत्साहित करता है।

विज्ञापन
Turbo के साथ विज्ञापन हटाएं और बहुत कुछ करें
यह समीक्षा Fitness22 द्वारा प्रदान की गई अंतर्दृष्‍टि का उपयोग करके तैयार की गई है। Uptodown Localization Team द्वारा अनुवादित

आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)

  • Android 4.4 या उच्चतर की आवश्यकता है

Pushups 1.950 के बारे में जानकारी

पैकेज नाम com.clearskyapps.fitnessfamily.PushupsPro
लाइसेंस निःशुल्क
ऑपरेटिंग सिस्टम Android
श्रेणी स्वास्थ्य
भाषा हिन्दी
47 और
प्रवर्तक Fitness22
डाउनलोड 4,416
तारीख़ 16 मई 2022
कन्टेन्ट रेटिंग +3
विज्ञापन निर्दिष्ट नहीं है
यह एप्प Uptodown पर क्यों प्रकाशित किया गया है? (अधिक जानकारी)
विज्ञापन
Turbo के साथ विज्ञापन हटाएं और बहुत कुछ करें

पुराने संस्करण

apk 1.6 Android + 4.1, 4.1.1 14 अग. 2016
apk 1.5 Android + 4.1, 4.1.1 15 जुल. 2019
apk 1.0 Android + 4.1, 4.1.1 16 जून 2016
apk 1.950 Android + 4.4 29 मई 2022
apk 1.950 Android + 4.4 3 जून 2022

इस एप्प को रेट करें

एप्प की समीक्षा करें
Pushups आइकन

कॉमेंट्स

Pushups के बारे में अभी तक कोई राय नहीं है। पहले व्यक्ति बनो! टिप्पणी

CapCut आइकन
TikTok का आधिकारिक वीडियो-संपादन एप्प
Fitness & Bodybuilding आइकन
इन व्यायामों के साथ अपने आप को आकार में लायें
Lose Weight App for Men आइकन
इस व्यायाम योजना के जरिए फिटनेस का वांछित स्तर हासिल करें
Calorie Counter - MyFitnessPal आइकन
आपका भार कम करने के लिये उत्तम ऐप
Fitness Flow FREE आइकन
ऑपरेशन बिकिनी कभी भी समाप्त नहीं होता!
Fitia आइकन
इन आदतों के साथ वसा कम करें, मांसपेशियां बढ़ाएं और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें
Fasting Time आइकन
अपने उपवास के समय को ट्रैक करें
Stereo आइकन
अपना खुद का लाइव पॉडकास्ट बनाएं
विज्ञापन
Turbo के साथ विज्ञापन हटाएं और बहुत कुछ करें
Ayushman App आइकन
PMJAY स्वास्थ्य कार्यक्रम के लिए आधिकारिक ऐप
NoiseFit आइकन
परम फिटनेस एप्प
Fitbit आइकन
Fitbit
Da Fit आइकन
अपने फिटनेस ट्रैकर से डेटा को मॉनिटर करें
Fitness & Bodybuilding आइकन
इन व्यायामों के साथ अपने आप को आकार में लायें
Winwalk pedometer आइकन
GALA MIX Inc.
ABHA आइकन
भारत में अपने मेडिकल रिकॉर्ड का प्रबंधन करें
Dermadroid आइकन
आधुनिक छवि विश्लेषण से त्वचा समस्याओं का मूल्यांकन करें
Hindi News by Dainik Bhaskar आइकन
भारत का व्यापक समाचार कवरेज
FFMax Panel HaK Fire Max आइकन
बैटल रॉयल कौशल को बढ़ावा दें: GFX अनुकूलन और हेडशॉट सटीकता
Fake ID Maker आइकन
फर्जी आईडी कार्ड बनाएं
Color training आइकन
गतिशील रंग-आधारित प्रतिक्रियाशीलता प्रशिक्षण के साथ एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा दें
91 Club आइकन
117Bet Developer
Khelgully आइकन
निःशुल्क ईस्पोर्ट्स टूर्नामेंट में भाग लें और पुरस्कार जीतें
Fake Call आइकन
अपने किसी भी कॉन्टेक्ट को प्रॅंक कॉल करें
MPL - Mobile Premier League आइकन
60 से भी अधिक गेम खेलकर पैसे जीतें